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阿斯:马斯坦托诺目前正专注于下肢力量训练,用以预防伤病

来源:NBA中文网 发布时间:2025-11-24 15:53:34

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雷速体育11月11日讯 据《阿斯报》报道,皇家马德里球员马斯坦托诺目前正专注于下肢力量训练,以提升身体素质并预防伤病。据悉,他在效力河床的最后两年期间体重增加了10公斤。

马斯坦托诺目前正受到腹股沟伤病困扰,这类伤病与亚马尔和尼科·威廉姆斯面临的问题类似,被视为球员在日常训练和比赛中的长期挑战。对此,俱乐部尚未给出明确的恢复时间。

尽管他在皇家马德里目前仅有1个进球和1记助攻,但俱乐部依然对他的成长充满信心,认为这些数据不足以反映他的潜力和发展空间。

在训练安排上,俱乐部重点关注下肢力量及核心肌群的强化,同时保持整体体能水平。这不仅有助于预防伤病和减少肌肉问题,还能提升加速、耐力和身体稳定性,为球员未来在高强度比赛中的发挥提供保障。

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